小满节气作为夏季的第二个节气，此时也是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是“小满”。
在这个节气中气温明显增高，雨量增多， 根据“未病先防”的养生观，这一时段人体应注意蓄积一些精气和体力，以备即将到来的暑热天气对人体的损伤。
想到西瓜和各种好吃的水果、雪糕是不是已经迫不及待的要进入夏天了呢？ 但是要提醒你，如果想健康的过完5月，迎接炎炎夏日的到来，那就要做到以上五点哦~
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